SSG/SIG nu SOG (Särskilda Operationsgruppen)

Finns det någon som har varit SSG/SIG nu SOG aspirant som kan berätta lite om hur testerna är och hur hårda fysiska och psykiska påfrestningar man utsätts för?

Det enda du kommer få reda på står på FMs hemsida. Gå mycket med ca 20-30 kg. Spring snabbmarscher typ 2 mil. Löp mycket intervall och längre sträckor. Gymma, stärk bål, bänka din egen vikt 10ggr. Maxa chins osv. Simma (under vatten och vanligt).

Det absolut svåraste tror jag är intervjuerna, antingen passar man in eller inte.

Jag tipsar bara utifrån vad jag läst på FMs hemsida. Ingen inside-info och det kommer du aldrig få från någon som vet.

Dom som vet, dom vet. Dom som inte vet, ja dom vet inte

En stor del av testerna är att du inte skall veta!

Det är väl snarare så att de som inte vet behöver inte göra det heller.

Moffmeister.
Nödvändig kommentar?
Tycker det står klart och tydligt att det är den infon man hittar på FÖRSVARSMAKTENS HEMSIDA. Utifrån det kan man ge tips på vad man ska träna? Eller?

Det finns ju tillomed träningsscheman att ladda ned så..

Utan att vara dryg: Vet du inte vad du bör träna på är det nog ingen idé.

Är ju en jävla skillnad på skall-krav och "krav"
Står alla moment under "fältvaneveckan" listade? psyk-kollen? testerna? osv osv

Ah, vilken tur att jag bänkar 800 då!
Kan du förklara hur man maxar chins? utgår du ifrån antagningskrav till SOG nu eller?

Du börjar med att hänga i stången med raka armar och benen ska kunna dingla fritt, Du går sedan uppåt tills du har hakan över stången, Gå sedan ned till rakar armar och upp igen, Gör detta så många gåner som möjligt, Då har du maxat chins. Att klara sin egen kroppsvikt är viktigare än att kunna pressa 800g i bänkpress som du gör. Sedan är även uthållighet viktigare än både styrka och snabbhet.
Det är inte antagningskrav till SOG, Det är antagningskrav till alla fysiska utbildningar i FM, En soldat som inte kan klara av sin egen kroppsvikt vettifan om vi kan kalla det soldat...

Jag vet vad chins är och hur man utför dem. Men vad är då kravet för att antas till fysiska utbildningar? De är ju det som är relevant i detta sammanhanget.

Så många gånger som möjligt kan vara 50 reps för mig men 2 för en annan, om då den andra personen tränar chins i månader och till sist klarar 6 stycken fast antagningskravet ligger på 8 hjälper det ju inte honom. Du råkar inte veta vad som krävs? hittar nämligen inte det, men jag har för mig att 8 st är kravet för att söka till kustjägarna iallafall(rätta mig gärna om jag har fel!).

Hoppas inte jag låter för petig och tråkig... Sen för att inte skapa några missförstånd så jag var ironisk när jag skrev de där med 800 kg, så ingen tror att jag är en mytare.

EDIT: hittade lite ansökningskrav för yrkes/reservofficerer
http://www.forsvarsmakten.se/Jobba/B...tiga-resultat/

12 stycken "räckhäv" för operatörer, antar att det är chin-ups?